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野球上達に必須のトレーニング動画

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元ジャイアンツの桑田投手が、足の使い方を重視したピッチング理論を説明している動画   この動画を見たほうが良い人 手投げと言われる人 体重移動が上手に出来ない人 球速が出ない人 コントロールが安定しない人 肩が・・・

壁に貼った目標をすべてはがしました

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長年、自宅の壁に張り続けていた目標を書いた紙をはがしました。 なぜかというと、気分一新です!目標は目標です。達成したら必要ありません。心の中にしまっておけば十分です。   腹筋が割れた写真もお風呂場の近くに張っ・・・

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