【プチ糖質制限開始】４８日目

2017.03.19

朝

コーヒー

 

昼

卵雑炊とほうれん草のおひたしを食べました。

昼食後、妻と娘を連れて近くのプールへ行きました。

 

 

夜

 

本日は外食でした。写真はありません。

てんぷら

ごはん一膳

そば

おしんこ

缶ビール３５９ｍｌを２本

 

 

 

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