【プチ糖質制限開始】59日目 完全復活

体重 63.0

体脂肪率15％

朝

なし

風邪引いてからはコーヒーも飲んでいません

昼

納豆丼(卵、のり、ごま）

夜

アジフライ

キャベツの千切り

炊き込みごはん

味噌汁

アボカド醤油

揚げ物を平気に食べられるようになりました。