健康 シミ、シワ、薄毛、どんどん老化を進めてしまうAGES（終末糖化産物）を避ける方法を伝授します。
人間は４０代を超えてくると、体が急激に老化していきます。最近シミやシワが増えてきた人、白髪や脱毛が進んできた人、いずれもんどん老化を進めてしまうAGES（終末糖化産物）が原因かもしれません。AGES（終末糖化産物） が老化を進めてしまう原因...
健康
健康 
健康 ストレスでどうして病気になるのか？投資家はストレスを受ける職業
個人投資家が資金を失うと相当ショックを受けるようだが、ストレスを受けてしまうと一瞬で白髪になってしまったり、体調を崩してしまうケースは少なくないようです。ストレスがどうして病気にを引き起こしてしまうかというと、自律神経が乱れてしまって、内蔵...
健康 湯船に使ってナチュラルキラー細胞をやっつけよう
「熱い！！」と感じすぎない温度で湯船にゆっくり浸かる醍醐味は、ストレス発散と「将来的にガンにならないように予防」ができることにつきる。体を温めると、ナチュラルキラー細胞という「がん細胞を食べてくれる」優秀な細胞が元気になってくれるので、将来...
健康 白砂糖は癌の原因になるほど体に害なのか？意見が分かれています
白砂糖は料理に甘さを加えたり、保存が効くようになるなどメリットがありますが、ここ数年の間に、白砂糖は癌の原因であるとインターネットで宣伝されるようになりました。私が知る限り、テレビでは白砂糖が癌の原因になるほど有害であるとは語られていません...
健康 健康で小金持ちが最高に幸せです
成功者の書籍を読みますと、貯金は無駄だと言っている人が多いですが、貯金が０円しかない人は、今すぐ、１００万円貯めましょう。そして、その１００万円で心の安らぎを持ってください。お金には不思議な力があって、１００万円貯まると、性格も変わりますし...
健康 寝ても疲れが全然抜けない時に試してみるべき3つのこと
寝ても疲れが全然抜けない人って多いらしいのですが、そんな私も朝がダルイのが続いていた時期がありました。そんな時に試して価値があったことを教えますね。どれも簡単なので試してほしいです。その1寝る前にスマホを見ないやはりスマホです。夜寝る前のス...
健康 １分で出来る簡単な瞑想法のおかげで疲れ知らず！
毎日たった１分間瞑想するだけで驚くべき効果があることが確されている！具体的には、ダイエットを継続できるようになる・ストレスを受けない（受けてもすぐに解消でできる）・自己嫌悪の軽減・ネガティブな性格が改善、健康増進などなど、様々な効果が期待で...
健康 嫌いな奴からは逃げることで幸せな方向へ向かうもの
人間は本来、幸せに生きる為に生まれてきたと言われています。決して、不幸せになるために生きているわけではないのです。このことを忘れてしまうとその後の人生が真っ暗になります。なぜならば、幸せではない、これからも幸せになれるわけがない、自分は不幸...
健康 同じものを食べているのに太らない人の特徴
太りやすい体質の人の腸内には、太りやすいデブ細菌が多いという研究結果が出たそうです。デブ菌・・食べ物をエネルギーに変換せず、脂肪として蓄えてしまう一方、どんなに食べても太らない人の腸内には、痩せやすい細菌である「ヤセ菌」がたくさん住み着いて...
健康 大切な人が「ガン」になったら、おめでとう！と言えますか？
私は大切な人が、ガンになったらこう言います。「おめでとう！」しかし、口には出しません・・・心の中でそう思うようにします。実際に口にしたら、「こんなときにそんなこと言わないで、不謹慎」と言われてしまうと思うからです。ガンと戦うための８箇条私な...