私はベランダを利用して家庭菜園をしています。

プランターや土などの初期費用は掛かりますが、それも最初だけ、、あとは種を300円位で買えば無限に増える楽しみが味わえます。

1代限りで終焉を迎えてしまうf1種は避け、固定種の種を買えば、咲いた花から種を採集し翌年も植えることで種代はかからなくなります。

固定種の種はスーパーでは売っていませんので私は野口さんの種を通販で買っています。

まだ家庭菜園歴は2年目で、簡単なバジル、小松菜、ニラを栽培しています。

ベランダに出ることで日光に嫌でも当たります、日光に当たるとビタミンdが体内で作られますので健康にも良いです。

うつ病の人とか、ひきこもりの人は日光に浴びる機会が少ないのでビタミンdが不足しがちです、ヒダミンdは食事からは摂取できず不足すると、みるみる体調が悪化していきます。

私も仕事がら日光に浴びる機会が少ないので、家庭菜園を始めた事でベランダに出ることが増えたので良かったと思っています。