【プチ糖質制限開始】43日目 もち米！おかわり

体重 65.2

体脂肪率15％

体重って同じ時間に測ると、ほとんどかわらないのですね。

朝

体重

昼

妻の手作り中華丼

大盛です。

夜

これ、もち米なんです。おこわ風です。

ブリカマ

ブロッコリーと玉ねぎサラダ

みそ汁

もち米おこわ

正直言いますと、おこわを3杯食べました。プチ糖質制限でも何でもないのではと思われるかもしれませんが、食べたいから食べました。

これを我慢してしまうと、長続きしないと思います。