健康

親として、我が子が虫歯になってしまったら、なるべく歯を削らないで直してあげたいと思うのが親心だと思います。最近はなるべく削らない治療法が流行しているようで、日々のケア次第では虫歯の進行を止めることができることがわかっているそうです。虫歯には...

虫歯はミュータンス菌による感染症と言われていますが、歯にミュータンス菌がついた瞬間に虫歯になってしまうわけではありません。毎日歯磨きをしていても、ブラッシング方法が間違っていてると、どうしても磨き残してしまう部分に歯垢が溜まってしまい、そこ...

毎日歯磨きをしていても虫歯になってしまう人は、ほとんど歯垢が落ちていないからだということを基礎編でお話しました。そこで虫歯にならないためにはブラッシングを学ぶ必要が最初に出てきます。ブラッシング指導を受けるか、書籍で学ぶ。私は、「あなたの人...

いつまでも健康でワハハな人生を送るためには、歯の健康は重要度が高いです。なるべく自分の歯を残し、しっかり噛むことで脳への刺激が伝わりアルツハイマーや認知症になることを防ぐこともできます。歯を失うことは健康維持にとって相当のハンディとなるので...

肝臓と目は直結しています。肝臓が疲れていると血液をきれいに浄化できず、新鮮な酸素を目に送ることができなくなります。目薬をしても一時的にクリアになりますが、しばらくすると再び疲れ目になってしまうのは原因を退治していないからです。その原因の１つ...

目が疲れると、充血しますよね。なぜ充血するのでしょうか？答えは、目が酸素を欲しているからです。目にとって、酸素はとても大事な栄養源なのです。視力を維持するのも、視界がクリアーでいられるのも、酸素が活躍しています。そんな酸素は、血液によって目...

ダイエットしている人は、毎日体重計に乗るのが日課になっている人が多いと思いますが、私のようにダイエットしていないのに毎日体重計に乗っている人は少ないかもしれません。体重計に乗ることのメリットは意外と大きいので、ダイエット目的以外の人もぜひ毎...

赤ちゃんや子どもならば、ほとんどの子が中耳炎になると言われています。通常の風邪は鼻の風邪、中耳炎は耳の風邪と言われているように、結論から言えば、安静にさせていれば自然治癒力で治るそうです。日本の耳鼻科の場合、軽い中耳炎でも抗生物質を処方する...