プチ糖質制限 【プチ糖質制限開始】40日目
朝コーヒー昼ゴボウと豚肉炒め白米一膳夜飲み会のため外食
プチ糖質制限 プチ糖質制限 【プチ糖質制限開始】39日目
朝コーヒー昼キムチチャーハンと納豆夜サラダイワシお好み焼き風白米一膳味噌汁
ひとり社長 【ひとり社長の経理】完全無料のフリーウェイ会計ソフトを導入しました。
私の会社は６期目を迎えています。今まで日々の会計は自作で作ったエクセルを利用していました。エクセルでも何とか決算書までは作れますが、年度末の法人税の申告書まで自力で作成するとなると会計上と税務上の違いを考慮しなければならず素人には厳しいもの...
プチ糖質制限 【プチ糖質制限開始】38日目 保美豚の生姜焼き
体重 65.4体脂肪率16％朝コーヒー昼チンゲンサイたっぷりの中華丼です。おやつオーサワのオーガニックメープルシロップを買ったので、妻にワッフルを作ってもらいました。 ウガンダコーヒーと一緒にいただきました。夜ジャガイモ、ナガイモ、サツマイ...
プチ糖質制限 【プチ糖質制限開始】37日目 腹減り週間
体重65 .6体脂肪率16％ここ数日、腹が減ります。朝大きなデコポンめちゃみちゃ甘いこぶしより相当大きいです。最近、コーヒーを飲みすぎです。ブラックですが１日5杯以上飲むことも！ってことで、週に1回は飲まない日を決めようと思います。昼サラダ...
ブログ術 作家じゃなくても誰でもブログは書けるよ
ブログは文章を書く力が必要だけど、なにも、小説を書くわけではないので、素敵な文章も感動させる文章も必要はない。作家になる努力をするよりも、作家になってしまったほうが早い。ブログを書き始めると、必ず誰かに読まれることになる、自分の考えや経験を...
歯の健康 デンタルフロスが最高に取れる！食後すぐやったほうがよいのか？
今まで糸ようじを使っていましたが、普通の糸ようじはフレーム（土台）が付いているので、どうしても奥歯が掃除しずらいのが弱点でした。今では、歯医者さんで使われている、Johnson＆Johnsonのreachを使っています。デンタルフロスはすば...
プチ糖質制限 【プチ糖質制限開始】36日目 納豆は生味噌で
体重 66.2体脂肪率16％朝コーヒー昼サラダ、ワカメのせ人参ナムルおしんこのり白米一膳納豆私は納豆に付いているタレと辛子は使いません。海の精の醤油をかけてたべています。本日は、生味噌を納豆と一緒にかきまぜてみました。玉ねぎのみじん切りも加...
プチ糖質制限 【プチ糖質制限開始】35日目 運動しなくても太らない
朝 65.4体脂肪率 15％月に数回のテニスと週に1、2回程度の筋トレでも、食べるものさえ気をつければ、太りませんね。ご飯を毎日大盛とか、おかわりしている人は一膳でやめておくだけでも太りにくくなるかと思います。マラソンや苦痛だらけのダイエッ...
ブログ術 【アドセンス】ペイメントアカウントに関する問題が発生
アドセンスの報酬を受け取る銀行口座を指定が完了していないと以下のようなメッセージが出ます。「支払いを受け取るには、有効なお支払い方法を選択してください、普通・・・１２の確認手続きが完了していません」とのことで、「今すぐ確認」を押して、指定し...