昼はブロンコビリーで肉をほうばる。
体重 65.4
体脂肪率 16%
朝
コーヒー
昼
まずは、サラダ
メインの肉を食べる
糖質制限者がブロンコビリーでやっちゃいけないのがこれ!、デザートのコーヒーゼリーに乗っける濃厚クリーム。
とりあえず3杯でやめておきました。
夜
昼はブロンコビリーで肉をほうばる。
体重 65.4
体脂肪率 16%
朝
コーヒー
昼
まずは、サラダ
メインの肉を食べる
糖質制限者がブロンコビリーでやっちゃいけないのがこれ!、デザートのコーヒーゼリーに乗っける濃厚クリーム。
とりあえず3杯でやめておきました。
夜
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