ひとり社長KEI(ケイ)

プチ糖質制限

【プチ糖質制限開始】17日目

朝の体重、体脂肪率を計りわすれました。朝星野コーヒーでアイスコーヒゆで卵とトーストのモーニングを頼みました。昼 とろろかけサラダ炊き込みご飯夜魚納豆ちぢみ白米一膳味噌汁おしんこ
健康

【調味料】我が家が使っている4つの油

オリーブオイル、菜種油、ゴマ油、亜麻仁油の4つの油を使い分けています。菜種油・・目玉焼き、炒め物、揚げ物などゴマ油・・炒め物、サラダのドレッシングなどオリーブオイル・・サラダのドレッシングなど亜麻仁油・・サラダのドレッシングなど加熱用として...
健康

120歳まで生きるつもりですが間違っていますか?

「何歳まで生きたい?」と話題になることがありますよね。そんなとき、私なら「120歳かな」って答えることが多いです。たいていは驚かれるのですが、これでも遠慮して言っているのです。本当は、180歳くらいは生きたいなって考えています。だから90歳...
ブログ術

会社を辞めちゃったらブログを書くべきです

コチラの記事で、ブロガーになりたいなら会社をやめるべきではないと言いましたが、もしも会社を辞めてしまったら、今すぐブログを始めるべきだと思います(笑)世の中には、会社を辞めたい人ってたくさんいるんですよ。けど、あなたは会社を辞めちゃったんで...
働き方

ブログを書くために会社を辞めるべき?

結論から言えば、ブログを書きたい(ブロガーになりたい)からと言って会社を辞める必要はないと考えています。むしろ、今の会社で働きながらでもいいからブログを始めてしまえば良いと思います。会社をやめて覚悟を決めても、いざブログを書こうとしたら3日...
ブログ術

ブログを始めたけどアクセスが集まらない時に気が楽になる考え方

ブログを毎日更新しているけれど、アクセスが集まらないなんて普通のことです。もしもブログを始めてすぐに大量のアクセスが集まることを予想していると、「努力してるのに何でアクセスが集まらないんだ!!」と精神的にも参ってしまう原因になってしまいます...
ブログ術

グーグルが、WELQ対策、キュレーション対策を発動か?

2017年2月に入り、グーグルの日本語検索に対するアップデートが発動されたようです。いつも思いますが、グーグルが何かをしてくる理由は、上位表示が目的の為にだけ作られた品質の低いサイトの順位が下げたいためです。ですから、常日頃からオリジナルで...
通信費

【ブラステルカード】ケータイやPHSからの発信も安くなります。6秒2円

ブラステルカードは、050番号で発信だけでなくて、あなたの090番号から始まるケータイや070番号で始まるワイモバイルのPHS、03から始まる固定電話番号などから発信する場合も、通常の料金よりも格安で電話をかけることができます。6秒ごとに2...
プチ糖質制限

【プチ糖質制限開始】16日目

体重 65.4体脂肪率 15%朝コーヒー昼炊き込みご飯納豆サラダ(亜麻仁油と醤油の手作りドレッシング最高!)おやつ妻が、豆腐のティラミスを作ってくれました。念願の夢だった、生クリームのバカ食いもしました。この生クリームは砂糖控えめなので、市...
通信費

光回線って必要?情報断食とコスト削減のために、AU光を解約しました。

5年間続けたAU光(自宅のインターネット回線)を解約しました。当たり前に光回線を使い続けて5年間もの月日が過ぎていたようです。このたび、思い切って解約することにしました。解約した理由は、たまに、youtubeを見たり、大量のダウンロードなど...