未分類サラダ油をやめてみることで体質改善 我が家ではサラダ油を料理に使いません。サラダ油は安くて便利なのですが、もう何年も購入していません。 > 【調味料】我が家が使っている4つの油 どうしてサラダ油をやめたのか? 健康を維持するためには、脂肪が必要で、とくに4つの脂肪酸を黄... 2017.06.02未分類
未分類40代女性は、サルコペニア肥満に要注意! サルコペニア肥満という言葉をご存知でしょうか? サルコペニア肥満は、筋肉が落ちて脂肪が増加してしまう現象のことで、生活習慣病を引き起こす大きな原因となっています。 外見(見た目)は、ほとんど一緒。赤い部分が筋肉 右側の... 2017.05.20未分類
未分類白首大根の種から栽培にチャレンジ中 埼玉県にある「野口のタネ」さんから白首大根の種を購入し、種から育ててみようと計画しています。 普通は、ホームセンターで苗から購入して栽培するのが楽で良いそうなのですが、「楽」よりも「楽しいやり方」を私は選択しました。 ... 2017.05.19未分類
未分類奥武蔵地這胡瓜(きゅうり)の種から栽培にチャレンジ中 埼玉県にある「野口のタネ」さんから奥武蔵地這胡瓜(きゅうり)の種を購入し、種から育ててみようと計画しています。 ホームセンターの苗を買えばいいじゃないか!と突っ込みが入りそうですが、私は「種から」育ててみたいのです。 ... 2017.05.19未分類
未分類普通の生活から脱出して人生を好転させるには? 処女作「神様とのおしゃべり」の著者である さとうみつろう氏の「笑えるスピリチュアル」を読みました。 スピリチュアルと言っても、霊が出てきたりするあやしい系ではありません。日常の生活に不満を持っている人は一読する価値あり。 ... 2017.05.18未分類
未分類成長を妨げる3つの『ない』 成長は、新しいことを始めるたびに生まれるものです。我が子の赤ちゃんを見ているとよーく分かります。 ハイハイから、初めてつたい歩きが出来るようになったもののバランスを崩して頭を打って大泣きというパターンは何度も見かけました。それ... 2017.05.13未分類
未分類自家採取したバジルの種から栽培にチャレンジ中 2017年4月。夜でも温かい日が増えてきましたので、ベランダに置いてあるプランターにバジルの種を植えました。 今回のバジルは、昨年自家採取した種を利用します。 採取したバジル種は冷蔵庫に入れて寝かせておいたもので... 2017.05.08未分類
未分類ステラミニトマトの種から栽培にチャレンジ中 埼玉県にある「野口のタネ」さんからステラミニトマトの種を購入し、種から育ててみようと計画しています。 普通は、ホームセンターで苗から購入して栽培するのが楽で良いそうなのですが、「楽」よりも「楽しいやり方」を私は選択しました。 このス... 2017.05.08未分類
未分類子供を放置して虐待扱い・・・ 昔のニュースで、父と小学生の息子の親子で山奥に入って、子供が言うことを聞かなかったから放置したという事件?がありました。 結局、山奥の小屋の中で見つかったのですが、父親はテレビカメラに向かって「行き過ぎた教育でした」と言わざるを無い状... 2017.05.07未分類