未分類 ワイモバイルのヤング割は０歳でも対象になる。ＰＨＳからの機種変更も可能
ワイモバイルのスマホを使っていてもうすぐ２年契約が終わりそうな人や、昔からＰＨＳを使っている人で、家族にスマホを使っていないお子さんがいる場合は、ヤング割を適用させることで料金がお得になる場合があります。ワイモバイルのヤング割は学生のみ対象...
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未分類 パパでも出来る！簡単塩こうじの作り方
塩こうじは、冷蔵庫にあるとサラダのドレッシングや肉の下味など大活躍しますので、奥様に喜ばれますよ。市販品でも美味しいですが、手作りも簡単で美味しいので、ぜひチャレンジしてみてください。【材料】米麹 100ｸﾞﾗﾑ塩 30ｸﾞﾗﾑ水 150ミ...
未分類 ブロッコリースプラウトをプランター（土）で栽培した時の記録
癌予防に効果があると言われているブロッコリースプラウトは、ペットボトルやプラスチックの容器で栽培するのが普通ですが、今回は、土の入ったプランターに種を蒔いてみました。2、3日は日に当てないほうが良いらしいのでダンボールで覆って起きました。プ...
未分類 【テニスサーブ】羽子板サーブをやめる
セカンドサーブの際に、ダブルフォルトを恐れるがあまり、羽子板サーブになってしまう人って多いのだそう。私も、羽子板サーブになってしまう場合があります。羽子板サーブをすれば、少し練習すればコツを覚えて、ほぼ相手コートに入れることが出来る。しかし...
未分類 【アドラー心理学】怒りっぽい人は、怒ることしか選択がない人
いつも怒っていたり、愚痴を言っている人っていますよね？そんな人のことをアドラー心理学的では、「大声を上げたいために怒りという感情を利用した」と表現します。どういうことかと言いますと、例えば、自分の主張が相手に通らないとします、「何で俺の言っ...
未分類 ゆっくりテレビや本を読んでるほど暇がないよ！
私は、見たいテレビがある場合は、なるべく録画をとるようにして、一人のときは倍速で見たりします。ＣＭと飛ばしたり、倍速にすることで、１時間番組が３０分から４０分くらいの時間で見終えることができます。我が家ではドラマは、ほとんど録画にとって後で...
未分類 【テニスサーブ】立ち位置を間違えると上達しない・・・
サーブを打つときに、足の位置はどうすれば良いのか？最初のうちはさっぱり分かりませんでした。右打ちでコンチネンタルの場合を想定すると、ポイントは３つです。１、打ちたい方向に向かって、真横に立つ２、左足を半歩前に出す３、重心は右足に１００％乗せ...
未分類 【テニスサーブの握り方】間違えると一生上達しない・・・！コンチネンタルグリップは必須です
テニスを始めたばかりの頃、サーブがなかなか上達しない時に学んだことは、ラケットの握り方！！でした。私は、ストロークの際にイースタングリップで握っていて、サーブの時もそのままイースタンで握っていたのです。そりゃ、上達はしないはずです。コンチネ...
未分類 【テニス】2017年はサーブに革命を起こしたい
２０１７年のテニスの目標は、「サーブの基本をマスターすること」にしたいと思います。今ではテニス歴も２年半となりましたが、これまでは理論よりもとにかくサーブの回数をこなすことを意識して、失敗しても良いから思うがままにサーブを打ってきました。y...
未分類 ２０１７年も蕨市が家庭菜園（シェア・レンタル）の利用者を募集しています。
私は２年前から自宅のベランダで、トマトやバジル、小松菜、ニラなどを育てています。ベランダ菜園の場合、プランターで育てることになるので、作れる野菜の量に限界がありました。いつかシェア畑（レンタル畑）のような所を借りたいなと思うようになりました...