体重　６５．４

体脂肪　１６％

朝昼兼用でロイヤルホストへ

この他にトーストを１枚食べました。ロイヤルホストの卵は黄身の味が濃くて何度食べても美味しい。ただ、健康の為に外食はほどほどにしてます。

 

 

夜

ちょっと焦げてしまった餃子ですが、肉汁がジュワーっと口の中で広がるのが妻の餃子の特徴です。作るたびに味が進化しています。

ちなみに、餃子の材料のニラは、私がベランダで育てているニラを利用しました。