体重65.4
体脂肪率 15%
本日、二日酔いになりました。
朝
コーヒー
昼
野菜スープ
キャベツたっぷりサンドイッチ
夜
白米一膳
ジャガイモとワカメの味噌汁
おしんこ
オニオンスライス
ごぼうと肉の卵とじ
納豆と豆腐の海苔巻揚げ
【便】
モリモリ2回
体重65.4
体脂肪率 15%
本日、二日酔いになりました。
朝
コーヒー
昼
野菜スープ
キャベツたっぷりサンドイッチ
夜
白米一膳
ジャガイモとワカメの味噌汁
おしんこ
オニオンスライス
ごぼうと肉の卵とじ
納豆と豆腐の海苔巻揚げ
【便】
モリモリ2回
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