【プチ糖質制限開始】14日目

体重65.4

体脂肪率　15％

本日、二日酔いになりました。

朝

コーヒー

昼

野菜スープ

キャベツたっぷりサンドイッチ

夜

白米一膳

ジャガイモとワカメの味噌汁

おしんこ

オニオンスライス

ごぼうと肉の卵とじ

納豆と豆腐の海苔巻揚げ

【便】

モリモリ2回