朝コーヒー昼卵雑炊とほうれん草のおひたしを食べました。昼食後、妻と娘を連れて近くのプールへ行きました。夜本日は外食でした。写真はありません。てんぷらごはん一膳そばおしんこ缶ビール３５９ｍｌを２本

最近、目が乾くなと感じたことはありませんか？なんと、日本人の６人に１人はドライアイだそうです。しかも、ドライアイは目が乾くだけで済まされず、放置しておくと危険な症状だったのです。なかなか治らない頭痛や肩こりの原因が実はドライアイだったとした...

体重　65.2体脂肪率　15％朝りんご昼本日は、もう７年ぶり以上になるでしょうか？ビッグボーイに行って来ました。最近は、ブロンコビリーに行くことのほうが多かったので本当に久しぶりです。ランチは平日と土曜日もやっているようです。日曜日はランチ...

44日目朝コーヒー昼おこわ豆腐サラダ野菜たっぷりスープ夜タコとネギのあえものチンゲンサイのオイスターソースみそ汁納豆白米一膳45日目体重 65.6体脂肪率16％朝ジョナサンのモーニング。キャベツたっぷりなのが魅力的。昼は、親子丼とサラダ。サ...

このブログと同じ時期に開設した、「悩み解決系のサイト」から初報酬が発生しました！１件で１万円近い報酬額なので、これはありがたいです。今回初報酬が発生したブログは３ヶ月更新を続け９０記事に到達していました。（１日１記事ペースです）まだ１件だけ...

私は、30代になって、太りだしました。20代のころよりもピーク時には20キロはふえました。元々痩せている体質だったので太っていた頃でも指摘されることはあまりなかったのですが、やせている時を知っている同級生と再開すると、「太ったね」と言われる...

私の妻は、基本的に手作り料理を食卓にだしてくれます。私が健康オタクだからでしょうか？スーパーで総菜を買ってきたり、カップラーメンで済ませたりは絶対にしません。それはそれは毎日毎日大変だと思います。もちろん、健康維持のためには加工食品を毎日食...

体重 65.2体脂肪率15％体重って同じ時間に測ると、ほとんどかわらないのですね。朝体重昼妻の手作り中華丼大盛です。夜これ、もち米なんです。おこわ風です。ブリカマブロッコリーと玉ねぎサラダみそ汁もち米おこわ正直言いますと、おこわを3杯食べま...

アフィリエイトを始めることは、「今日からダイエットします！」と宣言するくらい簡単なことで、とても敷居が低い仕事です。言い換えれば誰でも始めることができるということです。世の中には、サラリーマンとして成功している人もたくさんいますが、どちらか...

個人用のグーグルアドセンスにログインしようと思ったら、下のような英語のメッセージが出てきた。Looks like this Google account isn't associated with an AdSense account. T...