体重 65.2
体脂肪率 15％
朝
りんご
昼
本日は、もう７年ぶり以上になるでしょうか？ビッグボーイに行って来ました。最近は、ブロンコビリーに行くことのほうが多かったので本当に久しぶりです。
ランチは平日と土曜日もやっているようです。日曜日はランチはお休みです。
プチ糖質制限は、ビッグボーイにだって足を運ぶのです！！！
私が頼んだのは、てごねハンバーグとカットステーキのセットです。
肉は、オーストラリア産と米国産でしたが、味は美味しいほうだと思います。
妻が頼んだのは、チーズハンバーグです。トマトソースをつけて食べます。
トッピングのブロッコリーがチーズと絡み合い、チーズフォンドユみたいで美味しいと言っていました。
ビッグボーイは、サラダバーありと、無しを選択できます。今回の目当てはサラダでしたので、有りにしました。
値段が安いので、さすがに、ほとんどの野菜が外国産でした。
サラダをお替りしました。
ビッグボーイはカレーも食べ放題なのですが、白いご飯のほかにもターメリックライスも置いてあります。試しに食べてみると、ウコンでしょうか？ちょっとクセがあって食べ切れなかったので
変わりに妻に食べてもらいました。
やっぱり普通の白いご飯にカレーがいいですね。
見ると分かりますが、とにかく具が多いのが特徴です。残念ながら肉は感じませんが・・・・・。安くてカレー食べ放題が置いてあるお店はていては具無しですが、ここまで入っているのは優秀ですね。
サラダーコーナーには、デザートもありました。
フルーツはオレンジとパイナップルの２つのみ。
その他に、コーヒーゼリーと、お菓子のフルーチェのようなもの、杏仁豆腐もありました。
杏仁豆腐を食べましたが、私たち夫婦には味が合わず、食べきることはできませんでした。杏仁豆腐のあの独特な薬のにおいって何なんでしょうか？
娘は、離乳食を食べました。
ほうれん草が大好物なのです。
本日は、７年ぶり以上のビッグボーイとなりました。
ビッグボーイは、牛丼のすき屋とか、ファミレスのココス、などと同じグループ会社で、接客はすばらしいものがありました。
また、厨房もオープンになっていて、てごねハンバーグも、しっかりと手でこねている姿が見えました。ファミレスは基本的に厨房が見えないですが、調理場がオープン化することで何となく安心感を持つことができました。
個人的には、ブロンコビリーのほうが、最近は良いかなって思っていますが、たまになら、またビッグボーイに足を運んでみようと思います。
夜
妻が、熱を出したので、私が野菜スープを作りました。
野菜スープは、野菜やキノコたちを鍋に入れて塩を少し入れてコトコト30分くらい弱火で煮込む岳です。醤油も化学調味料もいっさい入りません。水は最初に100ccだけ入れて、15分したらお好みで継ぎ足します。
熱をだしたり、風邪ひいたときは、絶対に大食いをしてはいけません、水分をとって練るのが一番です。
どうしても食べたければ野菜スープにしましょう。
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