プチ糖質制限

【プチ糖質制限開始】26日目

昼はブロンコビリーで肉をほうばる。体重 65.4体脂肪率 16%朝コーヒー昼まずは、サラダメインの肉を食べる糖質制限者がブロンコビリーでやっちゃいけないのがこれ!、デザートのコーヒーゼリーに乗っける濃厚クリーム。とりあえず3杯でやめておきま...
ブログ術

成功者の真似をしてもアフィリエイトは稼げない?

私がアフィリエイトを始めたばかりのころは、右も左も分からなかったので、インターネットで稼いでいる人のブログを読んだりしては、真似をしていました。中には、有料ならば教えますという、世間一般的には、怪しい系の情報商材を購入したりもしました。決し...
プチ糖質制限

【プチ糖質制限開始】25日目

体重 65.4体脂肪率 16%朝コーヒー昼ジャガバターシチューとたっぷりサラダサラダには、酸処理されていない海苔をふりかけています。ドレッシングは、何度も紹介している、亜麻仁油と醤油だけです。夜酢鳥(豚のかわりに鳥を使用)ほうれん草納豆アボ...
プチ糖質制限

【プチ糖質制限開始】24日目

朝の体重、体脂肪率チェックはし忘れますた。反省。朝コーヒーたんかん(フルーツ)昼妻の手作りシチュー市販のルーは使わず、小麦粉や塩などで1から作ります。無添加のせいか、とっても美味しいのです。幸せを感じます。おやつ仕事が落ち着いたので、コーヒ...
ブログ術

ブロガーやアフィリエイターって経営者?労働者?

いまや、大企業の社長がブログを書いたり、飲食店のオーナーがブログを書いたり、サラリーマンが副業でアフィリエイトをしたりしている時代です。アフィリエイターはどちらかというと労働者?アフィリエイター(アフィリエイトサイトを作って運営している人)...
ブログ術

出かけている時に報酬が入っているのがアフィリエイトの醍醐味

私はコーヒーが好きなのと、雰囲気が好きなので月に何度か喫茶店に行きます。私は、このブログだけでなく、アフィリエイトサイトも運営しています。喫茶店では雑誌や新聞を見たりして情報を収集したりします。スマホを使って、チラッと報酬を確認することもあ...
健康

【歯の健康】 真面目に歯磨きするほど虫歯になるメカニズムと対策

毎日歯磨きをしているけれど歯医者に行ったら虫歯があると言われ、その場で削られてしまった経験がある人は少なくないでしょう。歯の治療が好きな人はいないでしょうから、たいていの人は虫歯を治療してしばらくは、「もう虫歯になりたくないから」毎日しっか...
プチ糖質制限

【プチ糖質制限開始】23日目

体重 65.2体脂肪率 16%朝コーヒーたんかん(フルーツ)昼昨晩の残り麻婆豆腐丼野菜スープ野菜スープはエノキやしめじなどのキノコやタマネギ人参などの野菜類をたっぷり入っている妻の手作りです。栄養たっぷりで美味しいです。夜>写真天然ブリの塩...
プチ糖質制限

【プチ糖質制限開始】22日目

体重 65.2体脂肪率 16%朝コーヒー昼外食しました。サラダリゾットピザエスカルゴ海老といさきのカルパッチョ生ビール2杯夜麻婆豆腐オニオンスライス野菜スープ白米一膳今日は、昼から糖質たっぷりでした。ゆるゆるルールなので構わないのですが、体...
通信費

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LIBMO10G 2280円 2台 2400円 3台 2520円 4台 不可IIJmio10G 2570円 2台 2570円 3台 2570円 4台エキサイトモバイル10G 2380円 2台 2380円 3台 2380円 4台OCN(500...