健康 寝起きの鼻づまりが無くなり目覚めが良くなった簡単な方法
寝起きの鼻づまり、朝起きて鼻がつまっていることってありませんか？毎朝、ティッシュで鼻をかむことが習慣になっている人って意外と多いと思います。私も、寝起きに限って、特に左鼻の奥のほうが詰まっている感じがします。鼻づまりになる原因について、今ま...
健康 健康 寝起きに歯磨きをしている妻のことをバカにしていた私・・反省
私の奥様は、寝起きに歯磨きをするのです。そんな姿を見ていて、「何でこれから朝食なのに歯磨きするの？」と、疑問に思っていました。妻に聞いても、「当たり前でしょ」的な返事しかなく、理由が分からないまま、ずっとあやふやなままになっていました。そん...
株式投資 ASJ（銘柄コード2351）を馬鹿みたいに期待してみた
埼玉県川口市で頑張っている上場会社のASJ。株価がグングン上昇を続けています。注目ＰＯＩＮＴは、国際特許出願中クラウドサービス構築のために必要なハードウェア容量を最大3分の1にする新技術大型提携ＶＲゲーム業績拡大見込み２０１５年２月１３日に...
未分類 ４０代女性は、サルコペニア肥満に要注意！
サルコペニア肥満という言葉をご存知でしょうか？サルコペニア肥満は、筋肉が落ちて脂肪が増加してしまう現象のことで、生活習慣病を引き起こす大きな原因となっています。外見（見た目）は、ほとんど一緒。赤い部分が筋肉右側の人が、サルコペニア肥満「最近...
未分類 白首大根の種から栽培にチャレンジ中
埼玉県にある「野口のタネ」さんから白首大根の種を購入し、種から育ててみようと計画しています。普通は、ホームセンターで苗から購入して栽培するのが楽で良いそうなのですが、「楽」よりも「楽しいやり方」を私は選択しました。大根は、苗の移し変えが出来...
未分類 奥武蔵地這胡瓜（きゅうり）の種から栽培にチャレンジ中
埼玉県にある「野口のタネ」さんから奥武蔵地這胡瓜（きゅうり）の種を購入し、種から育ててみようと計画しています。ホームセンターの苗を買えばいいじゃないか！と突っ込みが入りそうですが、私は「種から」育ててみたいのです。２０１７年４月２８日 種を...
プチ糖質制限 【プチ糖質制限開始】109日目 豆腐の揚げ物
体重６６．２kg体脂肪率１５％昼ごはんは、チャーハンです。具は、豚肉、葉タマネギ、小松菜でした。トッピングにトマトと目玉焼きです。夜ご飯です。ほっけ、トマト、納豆、おしんこ、豆腐の揚げ物、白米１膳、味噌汁でした。豆腐を海苔で巻いて、菜種油で...
未分類 普通の生活から脱出して人生を好転させるには？
処女作「神様とのおしゃべり」の著者である さとうみつろう氏の「笑えるスピリチュアル」を読みました。スピリチュアルと言っても、霊が出てきたりするあやしい系ではありません。日常の生活に不満を持っている人は一読する価値あり。自分と１８０度違う発想...
株式投資 銀行預金だけしていて大丈夫？
著者の澤上（さわかみ）氏のことは、以前から知っていたのですが、実際に書籍を手にとって読んだことは今までありませんでした。たまたま図書館で見かけたので借りてきました。国債は安全なのか？私は、国債は買いません。副島隆彦氏のセミナーに足を運ぶこと...
株式投資 ジーンズメイト（銘柄コード7448）を馬鹿みたいに購入してみた。
ライザップ効果で株価１０倍を目指すか１９９９年には一時４０００円台の高値をつけていたジーンズメイト。２０１２年には、１４６円まで落ちてしまいました。２０１７年５月１７現在 ジーンズメイトの株価は４００円台まで復活してきました。ライザップグル...